ゴールデンウィーク（GW）の観光地は、どこも人で溢れかえるイメージがありますよね。でも実は、GWでも比較的空いていて、ゆったり楽しめる穴場スポットはたくさんあります。
この記事では、2026年GWに訪れたい穴場観光スポットを全国から厳選してご紹介します。GWの日程は2026年GWカレンダーで確認できます。
穴場スポットの選び方
混雑しにくい場所の特徴
GWでも空いている穴場スポットには、いくつかの共通点があります。
穴場の条件 1. 主要都市から離れている 2. 新幹線・空港から遠い 3. テレビ・SNSで話題になっていない 4. アクセスに時間がかかる 5. 知名度が低いが魅力的
逆に言えば、少し不便な場所ほど、GWでも空いている可能性が高いです。
穴場を楽しむコツ
穴場スポットを最大限楽しむためのコツをお伝えします。
訪問のポイント – 事前の情報収集（営業時間、アクセス） – レンタカーの手配（公共交通機関が少ない場所も） – 宿泊は周辺で確保（穴場近くは宿も空いている） – 飲食店は少ないため、食事の計画を立てる
北海道・東北の穴場スポット
北海道
積丹半島（北海道）
札幌から車で約2時間、「積丹ブルー」と呼ばれる美しい海が広がります。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 神威岬、島武意海岸 |
| GW時期 | 桜はまだ、新緑が始まる頃 |
| 混雑度 | ★☆☆☆☆（とても空いている） |
| アクセス | 札幌から車で約2時間 |
礼文島（北海道）
「花の浮島」と呼ばれる最北の離島。高山植物の宝庫です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 桃岩展望台、スコトン岬 |
| GW時期 | 花々が咲き始める時期 |
| 混雑度 | ★☆☆☆☆ |
| アクセス | 稚内からフェリーで約2時間 |
東北
男鹿半島（秋田）
なまはげで有名な半島ですが、GWは比較的空いています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 入道崎、男鹿水族館GAO |
| GW時期 | 新緑と海のコントラスト |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 秋田駅から車で約1時間 |
気仙沼（宮城）
三陸海岸の港町で、新鮮な海の幸を楽しめます。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 気仙沼漁港、大島 |
| GW時期 | ウニ、カツオが旬 |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 仙台から車で約2時間 |
関東・甲信越の穴場スポット
関東エリアの穴場については関東GW穴場スポット15選でさらに詳しく紹介しています。
関東
奥久慈（茨城）
袋田の滝で有名ですが、周辺には穴場が点在します。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 竜神大吊橋、月待の滝 |
| GW時期 | 新緑が美しい |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 水戸から車で約1時間 |
秩父（埼玉）
羊山公園の芝桜は混雑しますが、それ以外のエリアは穴場です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 三峯神社、長瀞渓谷 |
| GW時期 | 新緑と渓谷美 |
| 混雑度 | ★★★☆☆（芝桜以外） |
| アクセス | 池袋から特急で約80分 |
南房総（千葉）
東京から近いのに、意外と空いているエリアです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 館山城、野島崎灯台、鯛ノ浦 |
| GW時期 | 海水浴には早いため空いている |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 東京から車で約2時間 |
甲信越
木曽路（長野）
中山道の宿場町が点在する風情あるエリアです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 妻籠宿、馬籠宿、寝覚の床 |
| GW時期 | 新緑の山々と宿場町 |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 名古屋から車で約1.5時間 |
佐渡島（新潟）
日本海最大の島で、金山跡や自然を楽しめます。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 佐渡金山、トキの森公園、たらい舟 |
| GW時期 | 桜の見頃（本土より遅い） |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 新潟港からフェリーで約2.5時間 |
東海・北陸の穴場スポット
東海
奥飛騨温泉郷（岐阜）
高山市街は混雑しますが、奥飛騨は比較的空いています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 平湯大滝、新穂高ロープウェイ |
| GW時期 | 残雪の北アルプス |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 高山から車で約1時間 |
南伊勢（三重）
伊勢志摩の南端に位置する、静かな漁師町です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 鵜倉園地、贄浦 |
| GW時期 | 真珠養殖と海の絶景 |
| 混雑度 | ★☆☆☆☆ |
| アクセス | 伊勢から車で約1時間 |
北陸
能登半島先端部（石川）
輪島は観光客が多いですが、先端部は空いています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 禄剛埼灯台、見附島 |
| GW時期 | 日本海の荒波と絶景 |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 金沢から車で約2.5時間 |
越前海岸（福井）
東尋坊は混雑しますが、その南北は穴場です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 越前岬、呼鳥門、越前水仙の里 |
| GW時期 | 新緑と日本海 |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 福井駅から車で約1時間 |
関西・中国・四国の穴場スポット
関西
丹後半島（京都）
京都市内は大混雑ですが、丹後半島は穴場です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 天橋立、伊根の舟屋、経ヶ岬 |
| GW時期 | 新緑と日本海 |
| 混雑度 | ★★☆☆☆（天橋立以外） |
| アクセス | 京都から車で約2時間 |
十津川村（奈良）
日本一大きな村で、秘境ムード満点です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 谷瀬の吊り橋、十津川温泉 |
| GW時期 | 新緑の渓谷美 |
| 混雑度 | ★☆☆☆☆ |
| アクセス | 奈良から車で約3時間 |
中国地方
隠岐諸島（島根）
日本海に浮かぶ離島で、独特の文化と自然が残ります。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | ローソク島、国賀海岸 |
| GW時期 | 離島ならではの静けさ |
| 混雑度 | ★☆☆☆☆ |
| アクセス | 境港からフェリーで約2.5時間 |
大久野島（広島）
「うさぎ島」として知られる小さな島です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 野生のうさぎ、廃墟（毒ガス製造施設跡） |
| GW時期 | 穏やかな瀬戸内海 |
| 混雑度 | ★★★☆☆（SNSで人気上昇中） |
| アクセス | 忠海港からフェリーで約15分 |
四国
祖谷渓（徳島）
日本三大秘境の一つで、断崖絶壁の渓谷美が圧巻です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | かずら橋、祖谷温泉、小便小僧 |
| GW時期 | 新緑の渓谷 |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 徳島市から車で約2時間 |
四万十川流域（高知）
最後の清流と呼ばれる、手つかずの自然が残るエリアです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 沈下橋、カヌー体験 |
| GW時期 | 川下りシーズン開始 |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 高知市から車で約2時間 |
九州・沖縄の穴場スポット
九州
国東半島（大分）
別府・湯布院は混雑しますが、国東は穴場です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 両子寺、富貴寺、熊野磨崖仏 |
| GW時期 | 新緑と石仏巡り |
| 混雑度 | ★☆☆☆☆ |
| アクセス | 大分空港から車で約30分 |
五島列島（長崎）
世界遺産の教会群と、美しい海が魅力です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 大瀬崎灯台、堂崎天主堂 |
| GW時期 | 透明度の高い海 |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 長崎港からフェリーで約1.5時間 |
高千穂（宮崎）
パワースポットとして人気ですが、早朝は空いています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | 高千穂峡、天安河原 |
| GW時期 | 新緑の渓谷美 |
| 混雑度 | ★★★☆☆（早朝は空いている） |
| アクセス | 熊本から車で約1.5時間 |
沖縄
久米島
沖縄本島から近いのに、宮古・石垣より空いています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | ハテの浜、畳石 |
| GW時期 | 海水浴OK、梅雨前 |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 那覇から飛行機で約30分 |
西表島
マングローブの森とジャングルが広がる秘境の島です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 見どころ | マングローブカヤック、ピナイサーラの滝 |
| GW時期 | 亜熱帯の自然を満喫 |
| 混雑度 | ★★☆☆☆ |
| アクセス | 石垣島からフェリーで約40分 |
よくある質問（FAQ）
Q. 穴場スポットの宿泊先はどう探す？
A. 穴場エリアは宿泊施設も少ないため、早めの予約が必要です。民宿やペンション、農家民泊など、個人経営の宿を探すと空いていることが多いです。じゃらんや楽天トラベルで「口コミ件数が少ない宿」を探すのも一つの方法です。
Q. 穴場スポットへのアクセスで注意することは？
A. 公共交通機関が少ない場所が多いため、レンタカーが便利です。GW期間中はレンタカーも混雑するため、早めの予約を。また、ガソリンスタンドや飲食店が少ないエリアもあるため、事前に確認しておきましょう。
Q. 穴場スポットは子連れでも楽しめる？
A. 穴場スポットは自然豊かな場所が多く、子どもにとっても良い体験になります。ただし、設備が整っていない場所もあるため、おむつ替えスペースやベビーカーの使用可否などは事前に確認しておきましょう。子連れ向けの穴場スポットは子連れでも安心！GW穴場スポット15選で詳しくまとめています。
まとめ
2026年GWに訪れたい穴場スポットをまとめます。
特に空いているエリア
| エリア | おすすめスポット |
|---|---|
| 北海道 | 積丹半島、礼文島 |
| 東北 | 男鹿半島、気仙沼 |
| 離島 | 佐渡島、隠岐諸島、五島列島 |
穴場を楽しむポイント
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 交通 | レンタカーを確保する |
| 宿泊 | 宿は早めに予約 |
| 食事 | 食事の計画を立てる |
| 準備 | 情報収集を怠らない |
定番スポットを避けて、知られざる魅力を発見する旅に出かけてみませんか？
車で移動予定の方はGW高速道路渋滞予測を事前にチェックして、渋滞を回避しましょう。また、全国20カ所の穴場を紹介したGW旅行の穴場スポット20選もあわせてご覧ください。